Вот так выглядит тревога: навыки КПТ для ее преодоления

??????? ????? ????? ???. ??? ????? ????????? ??? ??????????? ?????????, ?????????, ????? ????????????????, ????? ????????, ???????????????? ???????? ??? ????? ???????? ????????. ?????????? ????????? ????????? ???????, ?? ??? ??? ????? ???? ????? ????? — ?????? ??? ???? ????? ??????. ???????? ???? ??????, ?????, ???????? ?? ????. ?? ???????? ?? ???????????! ??? ???????????, ?????????? ?????????? ? ????????? ?? ??????????? ??????? ?. ???????, ?????????? ???????, ??????????? ???????, ??????? ??????? ????? ??? ???????? ???? ??????? — ? ???? ?????. ? ??????? ????? ??????????? ?? ?????????: • ?????????? ????????? ????? ? ????????, ??????? ????????? ???????; • ???????????? ??????? ?????? ??? ?????????? ??????????; • ???????? ?? ????????? ????? ???????, ???????????? ? ????????????????? ????????; • ??????????? ???????? ???????????.