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Sogni d'oro
ISBN
9788845497476
Genre
Algemeen
Verschenen
06-10-2016
Bindwijze
Ebook EPUB
Taal
Italiaans
Uitgever
Sonzogno
Auteur(s)
David Kent Randall
Vertaler
Stefano Massaron

Sogni d'oro

Un viaggio affascinante nella misteriosa scienza del sonno

David Kent Randall
Leesfragment
€9,99
  • Un'indagine
  • brillante
  • e
  • riccamente
  • documentata
  • sulle
  • misteriose
  • ore
  • che
  • occupano
  • quasi
  • un
  • terzo
  • della
  • nostra
  • vita.
  • L'investigazione
  • è
  • tanto
  • più
  • avvincente
  • in
  • quanto
  • il
  • giovane
  • ramo
  • della
  • scienza
  • che
  • se
  • ne
  • occupa
  • ha
  • scoperto
  • che
  • nel
  • nostro
  • corpo,
  • durante
  • il
  • sonno,
  • succedono
  • molte
  • più
  • cose
  • di
  • quanto
  • si
  • pensasse,
  • non
  • meno
  • importanti
  • di
  • quelle
  • che
  • ci
  • accadono
  • da
  • svegli.
  • La
  • più
  • straordinaria
  • di
  • queste
  • scoperte
  • è
  • che
  • una
  • buona
  • consapevolezza
  • di
  • quei
  • meccanismi
  • neurologici
  • aiuta
  • a
  • dormire
  • meglio.
  • E
  • quando
  • si
  • dorme
  • bene,
  • si
  • vive
  • più
  • sani
  • e
  • più
  • a
  • lungo.
  • Il
  • testo
  • è
  • inoltre
  • ricco
  • di
  • informazioni
  • utili
  • e
  • pratiche
  • su
  • come
  • vincere
  • l'insonnia
  • senza
  • farmaci,
  • smettere
  • di
  • russare,
  • convincere
  • i
  • vostri
  • figli
  • ad
  • andare
  • a letto.
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