Die 8-Wochen-Blutzucker-Diät
Der Erfolgsplan gegen Typ-2-Diabetes und Übergewicht
Dr. Michael Mosley
- Leiden
- Sie
- an
- erhöhtem
- Blutzucker,
- Typ-2-Diabetes
- oder
- Übergewicht?Vielleicht
- sind
- Sie
- ständig
- durstig
- oder
- müssen
- häufig
- auf
- die
- Toilette.
- Vielleicht
- heilen
- Ihre
- Wunden
- nur
- langsam
- oder
- Sie
- sind
- ungewöhnlich
- müde.
- Oder
- Sie
- haben
- –
- was
- wesentlich
- wahrscheinlicher
- ist
- –
- gar
- keine
- Symptome.
- Millionen
- Menschen
- haben
- überhöhte
- Blutzuckerspiegel
- –
- und
- doch
- ahnen
- viele
- nichts
- davon.
- Als
- der
- Bestsellerautor
- und
- Ernährungsexperte
- Dr.
- Michael
- Mosley
- (»Fast
- Diet«,
- »Fast
- Fitness«)
- selbst
- die
- Diagnose
- Typ-2-Diabetes
- erhielt,
- begann
- er
- umgehend
- damit,
- sich
- mit
- dem
- wissenschaftlichen
- Zusammenhang
- zwischen
- Kalorien,
- Kohlenhydraten,
- Adipositas,
- Insulin
- und
- Diabetes
- zu
- beschäftigen.
- In
- seinem
- neuen
- Buch
- dreht
- sich
- alles
- um
- einen
- der
- wichtigsten
- Gradmesser
- unserer
- Gesundheit,
- den
- Blutzucker,
- um
- dessen
- heimtückischen
- Anstieg,
- der
- einem
- Typ-2-Diabetes
- vorausgeht
- –
- den
- sogenannten
- Prädiabetes
- –
- und
- um
- die
- regelrechte
- Diabetes-Epidemie,
- welche
- die
- Welt
- in
- den
- letzten
- Jahren
- erfasst
- hat.Aus
- seinen
- Forschungsergebnissen
- entwickelte
- er
- gemeinsam
- mit
- Diabetes-Spezialisten
- und
- Blutzucker-Experten
- eine
- Diätmethode,
- die
- Typ-2-Diabetes
- in
- nur
- acht
- Wochen
- umkehren
- und
- die
- den
- gefährlichen
- Prädiabetes
- am
- Fortschreiten
- hindern
- kann.Mit
- Selbsttest
- und
- 50 Rezepten.
