Depressão: Como se Livrar do Estresse e Depressão

Eric J. Agee

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€2,99

Sentir-se triste é muito difícil de lidar, não só por causa da dor que isso causa, mas por causa de outros fatores que causam sua tristeza em primeiro lugar. A tristeza pode ser o resultado de decepção, impotência, ou perda ou inúmeras outras coisas. Apenas lembre-se que a tristeza é a emoção humana mais natural e compartilhada. É algo natural que ultimamente ajudará você a apreciar seus momentos felizes.

Aqui Está Uma Prévia Do Que Você Irá Aprender...

.Como Se Sentir Feliz Hoje, Amanhã e Sempre

.Como Primeiro Identificar A Depressão Em Si Mesmo Ou Em Um Ente Querido

.O Que Fazer Depois De Reconhecer Que Você Está Realmente Deprimido.

.Como Conseguir O Tratamento Certo Para A Cura Da Depressão

.Como Superar A Depressão

.Manter Seu Progresso

.Como Ajudar Um Membro Da Família Com Problema De Depressão

Muito, muito mais!

Este livro é um guia eficaz sobre como você pode melhorar sua saúde e bem-estar em geral, simplesmente seguindo as etapas e técnicas estabelecidas para você. Se você está lutando contra a depressão e a ansiedade, você deve saber que não é o único e que existem inúmeras maneiras de superá-las.