Super 3-Dag Detox Sop & Smoothie Plan

Geoff Wells ; Vicky Wells

Leesfragment

€2,61

Super 3-Dag Detox Sop & Smoothie Plan is ‘n maklike drie-dag detox-dieet en gewigsverliesplan wat bestaan uit gesonde, voedsame en heerlike smoothies vir ontbyt en middagete, 'n warm en lekker prutpot-dis vir aandete, en vars gemengde vrugte vir nagereg.

Hierdie plan pas ook 'n besige leefstyl, want jy kan jou middagete smoothies voorberei en saam met jou neem. Jy kan ook jou prutpot in die oggend opstel en aandete gereed hê vir jou wanneer jy tuis kom.

Kry hierdie boek nou en begin dadelik jou detox plan!

Hier is 'n bietjie insig in wat in hierdie boek ingesluit is:

‘n Openhartige Onderhoud Met Die Outeurs

Wat Is Die Voordele Van 'n Detox Program?

Wat Is Die Moontlike Newe-Effekte Van 'n Detox Program?

Wenke Om Jou Vrugte, Groente en Kruie te Kies

Hoekom Rou Die Beste Is

Die Kosse Wat Ons Gebruik Het en Hoekom

Wat Die Kleure Van Kosse Beteken

Mees en Minste Besmette Vrugte en Groente

Wat Om Nie In Te Neem Tydens Detox Nie

Bly Gehidreer Tydens Detox

Voedselveiligheid

Die 3-Dag Detox Program

Detox Resepte

Bonus Resep

Hier is 'n steekproef van sommige van die superkos vrugte, groente en speserye wat ingesluit is in ons detox smoothie en prutpot resepte:

aarbeie

appelasyn

aspersies

avokadopeer

basielkruid

bloubessies

boerenkool

bok choy

borrie

broccoli

druiwe

groen tee

klapperwater

knoffel

komkommer

piesangs

pietersielie

pomelo

roosmaryn

seldery

spinasie

tamatie

wortels