HAYATINI DEGISTIR, SAGLIGINI DEGISTIR…
AMA Sendromu
AMA Yapamam çünkü zamanim yok
AMA Saglikli olmak için gereken parayi ayiramiyo- rum
AMA Yapabilecegim hiçbir sey yok çünkü yag gen- lerimde var
AMA Anlamiyorum çünkü ben hiçbir sey yemiyorum ki AMA Bu benim için zor çünkü sürekli yollardayim!
AMA Benim için çok daha zor çünkü yavas bir meta- bolizmam var
AMA Hepsini daha önce denedim, bende ise yara- miyor
AMA Bu benim için farkli çünkü zaten biliyorum
AMA Degismek için çok sey yapmama gerek yok, sadece birazcik topluyum
AMA Sakatligim var spor yapamam AMA Ufak çocuklarim var
Ufak bir zorlanmada veya rahatsiz durumda pes etmek hissi gelir ve açikçasi birakmak çok kolaydir. Hep kendinize neden basladiginizi sorun ve hatirlatin. Pes etme düsünceleri stres, süphe, zorluk ve belirsizlik olustugunda hissedilen çok natürel bir olaydir. Hepimiz ve tabii ki ben dahil birkaç kere pes etmek istemisizdir.
Ancak birakmayi düsündügünüz zaman, kollarinizi sivayip daha da sert mücadele edin.
Elinizde olmayan bir seyi elde etmek için hiç yapmadiginiz bir seyi yapmaniz gerekirç
Hazir misiniz KAREN ve TONY HILL ile yeni bir maceraya atilmaya?..
Biraz zorlanmaya? Dizginleri ele almaya? Degisime?
Yeni seyler ögrenmeye? Enerjik Hissetmeye? Iyilesmeye?
Ailenize ve etrafiniza umut olmaya?