Kleine trauma's
Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets voelt echt goed
Meg Arroll
- Leef
- niet
- langer
- op
- de
- automatische
- piloot,
- maar
- ga
- weer
- vol
- in
- het
- leven
- staanHoe
- gaat
- het
- nou
- écht
- met
- je?
- Is
- jouw
- antwoord
- ‘een
- beetje bleh’,
- ‘mwoah’,
- of
- ‘ik
- weet
- het
- eigenlijk
- niet’?
- Weet
- dan
- dat
- het
- niet
- aan
- jou
- ligt. Het
- komt
- door
- alle
- blauwe
- plekken
- die
- je
- tijdens
- het
- leven
- hebt
- opgelopen.Emotionele
- onbekwaamheid,
- uitdagende
- familierelaties, giftige
- positiviteit
- of
- gaslighting
- zijn
- allemaal
- voorbeelden
- van
- ‘trauma’s
- met
- een
- kleine
- t’,
- die
- vaak
- leiden
- tot bijvoorbeeld
- angstklachten,
- perfectionisme,
- troosteten
- en
- slaapproblemen. Het
- leven
- hoeft
- niet
- zo
- te
- voelen.
- We
- zijn
- het
- onszelf verschuldigd
- om
- onze
- kleine
- trauma’s
- te
- herkennen,
- te
- accepteren
- en
- actie te
- ondernemen,
- en
- het
- leven
- te
- leiden dat
- we verdienen.
pro-mbooks3 : libris
