De kunst met jezelf te leven

Hoe word je gelukkig?

Wat betekent geluk en waar moet je zoeken om gelukkig te worden? Murray Banks geeft in dit boek aan hoe je meer van het leven kunt maken. Hij laat zien hoe je:

• evenwichtiger kunt worden
• rijper kunt worden
• inzicht in jezelf krijgt
• adequaat kunt reageren in nieuwe situaties
• humor als instrument kunt gebruiken op weg naar een succesvol leven
• beter om kunt gaan met anderen en jezelf

Om dit voor elkaar te krijgen, is humor nodig. Humor als therapeutisch medicijn zorgt voor relativering. Daarmee is een gelukkiger leven binnen handbereik. De kunst met jezelf te leven wees al honderdduizenden lezers de weg naar een gelukkiger bestaan.

Dr. Murray Banks werkte in het vermaarde Bellevue Hospital in New York en was hoogleraar psychologie aan Pace College (New York City).