Ejercicios Isométricos y Entrenamiento De La Flexibilidad

Todos los hombres fuertes de antaño, o casi todos – usaban un pequeño secreto conocido en sus entrenamientos que les permitía catapultar los niveles de su fuerza ya temida y si acondicionamiento (y flexibilidad) por los cielos.

Este secreto ha sido conocido a través de los tiempos por aquellos que lo hicieron.

De hecho, su gran eficacia es literal – EL MATERIAL DE LA LEYENDA (Como cualquier otra maravilla que las leyendas practican )

Ello no solo construye niveles de fuerza locos, sino también los huesos y los tendones más allá de lo creíble.
Y sobre todo, llegaremos a los beneficios REALES y a la razón del por qué TÚ quieres obtener este curso lo más pronto posible.
Por ahora, será suficiente decir que (muy parecido a otros métodos de entrenamiento que he hecho son lo mejor siempre cuando se trata de fuerza, salud, acondicionamiento de ADENTRO hacia AFUERA (No del otro modo – no funciona así) estos métodos han sido todos seleccionados por el lado favorable de la moderna “máquina brillosa ” y el fisico culturismo.

Y el bombeo y la tonificación, y el irrasional “intento de deshacer lo demás” y aras de su naturaleza propia no son solo dañinos para el cuerpo, sino que, agregan muy poca fuerza y acondicionamiento y beneficios para ti.

Un gran erros amigo, y uno que se rectificará AQUÍ Y AHORA .

Y el beneficio del millón de dólares del que te hablé.

Es este amigo - el ir desde cero a sentire SÚPER y en la cima del mundo” en menos de un minuto (literalmente) – y sin haber hecho lo que se le llama algo de entrenamiento.

Siendo tan solo esto, el estirarse y la soltura de las uniones.

Ya lo verás, pero por ahora dejen decirles que la mayoría de las personas hoy se despiertan sisntiéndose agotadas, y se la llevan todo el día sintiendo lo mismo, y se van a la CAMA con esa sensación de “AGOTAMIENTO”.

Cansancio y la irritabilidad parecieran ser la regla de todo. Para cuando escribí este libro, el COVID se hab[ia ya esparcido en todoo el mundo y los problemas mencionados se agravaron.

La parte triste o quizás si lo miras desde otro ángulo, los isométricos pueden revertir todo eso muy pronto.

Los isométricos le dan un PLUS a mis patentados “relajantes de las uniones” como lo han hecho.

La mayoría de las personas no están interesadas en doblar barras de metal, yo diría.