Yo Hormona Homosapiens

YO HORMONA HOMOSAPIENS – Edición Revisada 2025

HORMONA; El fluido químico esencial de la vida

La ciencia, el alma y la supervivencia de la vida hormonal: de la pubertad al envejecimiento, de la adicción al despertar

Bienvenido a Endocrinópolis—donde las hormonas hablan, el cuerpo escucha y la sanación comienza.

Este no es un libro de salud común. YO, HORMONA HOMOSAPIENS es un viaje poético, científico y profundamente humano al mundo oculto de tus hormonas—esos mensajeros silenciosos que moldean tu estado de ánimo, peso, sexualidad, sueño, energía, inmunidad, emociones, adicciones, envejecimiento e incluso tu identidad.

Respaldado por ciencia pero contado con metáforas y relatos, esta edición revisada responde a preguntas de los lectores de La Filosofía HAHELOLI: Vida Feliz, Saludable y Larga y te invita a comprender, por fin, el lenguaje esencial de tu cuerpo.

Lo que descubrirás en estas páginas:

Conoce tus hormonas como ciudadanos de Endocrinópolis—la ciudad dentro de ti. Comprende cómo el estrógeno, la testosterona, el cortisol, la melatonina, la insulina, la dopamina y más afectan cada etapa de tu vida.

?? Comprende el desequilibrio hormonal como guerras internas—manifestadas en SOP, trastornos tiroideos, insomnio, obesidad, depresión, problemas sexuales y caos emocional.

l Explora la salud de género y sexual con empatía—menopausia, andropausia, disfunción sexual, sensualidad e intimidad, con un capítulo especial sobre PENIS CAPTIVUS y la conexión mente-cuerpo.

l Descubre la química del amor y la soledad—dopamina, oxitocina y serotonina como el verdadero triángulo amoroso.

l Aborda enfermedades y trastornos hormonales—enfermedades autoinmunes, del sueño, celiaquía, cáncer (próstata, leucemia), problemas cardiovasculares y enfermedades raras endocrinas.

l Entiende la adicción, el agotamiento digital y la salud mental con historias de ansiedad, adicción a pantallas, y el vacío hormonal pospandemia.

l Aprende a vivir y envejecer bien—optimiza tus telómeros, ayuna con inteligencia, desintoxica, reduce el estrés y practica rituales curativos naturales.

l Acepta la autoconciencia como medicina—HAHELOLI te guía a escuchar tu cuerpo, reconectar con la naturaleza y vivir en equilibrio en cada década de tu vida.

Este libro es para ti si:

l Sientes que tu cuerpo y mente están fuera de sincronía

l Estás atravesando menopausia, andropausia, infertilidad o enfermedad crónica

l Te preocupan tu peso, tu energía o tu sueño

l Estás sanando de una adicción, trauma o ansiedad

l Buscas una guía que combine ciencia con compasión humana

l Diagramas, metáforas y mapas visuales

l Historias reales + reflexiones filosóficas de HAHELOLI

l Herramientas naturales y médicas para restaurar el equilibrio

l Consejos preventivos, rituales y hacks de longevidad

l Apéndices especiales: Mitos hormonales, cuestionarios, "life hacks"

Porque cuando tus hormonas encuentran su ritmo, toda tu vida encuentra su armonía.
Empieza hoy tu camino hacia la HAHELOLI: ¡Feliz, Saludable Larga Vida !