Relax!

100 manieren om te ontspannen

Leesfragment
€9,99
  • Laat
  • het
  • los
  • ...
  • relax!
  • Genoeg
  • slapen,
  • gezond
  • eten,
  • veel
  • bewegen:
  • de
  • typische
  • adviezen
  • om
  • te
  • onspannen
  • ken
  • je
  • vast
  • wel.
  • In
  • theorie...
  • Maar
  • hoe
  • pak
  • je
  • dat
  • nu
  • concreet
  • aan,
  • die
  • hele
  • relaxtoestand?
  • Dit
  • boek
  • reikt
  • je
  • honderd
  • simpele
  • trucjes
  • aan
  • om
  • de
  • knop
  • voor
  • die
  • chill-modus
  • makkelijk
  • aan
  • te
  • knippen.
  • -
  • Korte
  • ontspanningsoefeningen
  • voor
  • in
  • de
  • file,
  • thuis
  • of
  • op
  • je
  • werk
  • -
  • Fascinerende
  • weetjes
  • en
  • eenvoudige
  • tips
  • om
  • relaxed
  • door
  • het
  • leven
  • te
  • gaan.
  • Ken
  • jij
  • Het
  • Meest
  • Ontspannende
  • Liedje
  • Ooit?
  • En
  • weet
  • jij
  • van
  • welk
  • voedsel
  • je
  • zen
  • wordt?
  • -
  • Voor
  • de
  • hand
  • liggende
  • middeltjes,
  • die
  • je
  • toch
  • keer
  • op
  • keer
  • vergeet.
  • Denk
  • aan
  • een
  • warm
  • bad,
  • lachen
  • of
  • tijd
  • maken
  • voor
  • een
  • bezoekje
  • aan
  • je
  • (groot)ouders.
  • Belangrijk,
  • maar
  • oh
  • zo
  • vaak
  • vergeten!
  • De
  • honderdste
  • tip
  • uit
  • het
  • boek
  • geven
  • we
  • je
  • alvast
  • cadeau.
  • Hij
  • is
  • even
  • eenvoudig
  • als
  • geniaal:
  • maak
  • het
  • jezelf
  • niet
  • te
  • moeilijk.
  • Een
  • goede
  • manier
  • om
  • daarmee
  • te
  • starten?
  • Dit
  • boek
  • -
  • met
  • 100
  • relaxatietips
  • op
  • een
  • dienblaadje
  • -
  • in
  • één
  • ruk
  • uitlezen!
1 of 174
pro-mbooks3 : libris