0
ISBN
9789401430647
Genre
Lifestyle
Verschenen
11-04-2016
Bindwijze
Ebook EPUB
Pagina's
27 pagina's
Druk
1e
Taal
Nederlands
Uitgever
Lannoo
Auteur(s)
Sarah Devos
Relax!
100 manieren om te ontspannen
Sarah Devos
In winkelmandje
Leesfragment
€9,99
Laat
het
los
...
relax!
Genoeg
slapen,
gezond
eten,
veel
bewegen:
de
typische
adviezen
om
te
onspannen
ken
je
vast
wel.
In
theorie...
Maar
hoe
pak
je
dat
nu
concreet
aan,
die
hele
relaxtoestand?
Dit
boek
reikt
je
honderd
simpele
trucjes
aan
om
de
knop
voor
die
chill-modus
makkelijk
aan
te
knippen.
-
Korte
ontspanningsoefeningen
voor
in
de
file,
thuis
of
op
je
werk
-
Fascinerende
weetjes
en
eenvoudige
tips
om
relaxed
door
het
leven
te
gaan.
Ken
jij
Het
Meest
Ontspannende
Liedje
Ooit?
En
weet
jij
van
welk
voedsel
je
zen
wordt?
-
Voor
de
hand
liggende
middeltjes,
die
je
toch
keer
op
keer
vergeet.
Denk
aan
een
warm
bad,
lachen
of
tijd
maken
voor
een
bezoekje
aan
je
(groot)ouders.
Belangrijk,
maar
oh
zo
vaak
vergeten!
De
honderdste
tip
uit
het
boek
geven
we
je
alvast
cadeau.
Hij
is
even
eenvoudig
als
geniaal:
maak
het
jezelf
niet
te
moeilijk.
Een
goede
manier
om
daarmee
te
starten?
Dit
boek
-
met
100
relaxatietips
op
een
dienblaadje
-
in
één
ruk
uitlezen!
<
1 of 174
>
pro-mbooks3 : libris