0
ISBN
9789087597306
Genre
Sport & Spel
Verschenen
17-11-2017
Bindwijze
Ebook EPUB
Pagina's
344 pagina's
Druk
1e
Taal
Nederlands
Uitgever
U2pi BV
Auteur(s)
Theo Grent
Ultralang hardlopen
De onmisbare gids voor elke langeafstandsloper
Theo Grent
In winkelmandje
Leesfragment
€14,99
Voor
sommige
mensen
zijn
marathons
te
gemakkelijk
geworden.
Wat
eens
het
toppunt
in
hun
leven
was,
is
nu
een
opstapje
naar
wedstrijden
voorbij
de
afstand
van
42.195
meter.
Het
aantal
ultramarathons
neemt
daarom
jaarlijks
toe.
Geïnspireerd
door
de
aansprekende
prestaties
van
elite-langeafstandslopers,
durven
duizenden
mensen
momenteel
langere
afstanden
aan.
Als
je
in
ogenschouw
neemt
dat
de
populariteit
van
de
ultraloopsport
de
laatste
jaren
explodeerde,
bestaat
er
een
grote
behoefte
aan
informatie
over
dit
onderwerp. Wat
je
motivatie
ook
is,
je
pakte
dit
boek
omdat
je
zocht
naar
informatie
over
het
hardlopend
afleggen
van
lange
afstanden.
Op
de
weg
naar
een
succesvolle
ultramarathon
zul
je
veel
moeten
leren.
Deze
lessen
kunnen
traag
en
soms
pijnlijk
autodidactisch
zijn.
Dit
boek
mikt
op
verkorting
van
het
leerproces
en
minimalisering
van
onnodig
lijden
door
je
over
de
ins
en
outs
van
het
langeafstandslopen
te
informeren.
Ultralang
hardlopen
is
voor
zowel
beginnelingen
als
ervaren
langeafstandslopers.
Het
dekt
elk
aspect
van
het
voorbereiden
op
en
het
meedoen
aan
ultramarathons.
Dit
boek
is
echter
meer
een
naslagwerk
dan
iets
wat
je
blad
voor
blad
leest.
Het
leert
ons,
van
jong
tot
oud,
langer
te
blijven
hardlopen
dan
we
ooit
gedaan
hebben.
Het
inspireert,
je
denkt
dat
je
het
kunt
en
daarom
wil
je
het
doen! Je
lichaam
is
bedoeld
om
het
hele
leven
gebruikt
te
worden,
niet
alleen
wanneer
het
jong
is.
Verhalen
van
gedreven
langeafstandslopers
tonen
aan
dat
het
vermogen
om
lang
achtereen
hard
te
lopen
niets
met
leeftijd
te
maken
heeft.
Laat
je
inspireren
door
de
grote
moed
van
de
oudere
gepassioneerde
mannen
en
vrouwen
onder
ons.
Zij
zijn
het
levende
bewijs
van
het
feit
dat
deze
sport
lang
te
beoefenen
valt.
De
ultraloopsport
vormt
voor
veel
mensen
een
onlosmakelijk
onderdeel
van
hun
leven.
Voor
anderen
vormt
het
slechts
een
korte
ontdekkingsreis.
In
beide
gevallen
valt
er
veel
kennis
en
ervaring
te
vergaren
uit
je
pogingen
lange
afstanden
hardlopend
af
te
leggen.
Het
is
een
prachtige
manier
om
meer
over
jezelf
te
leren,
zowel
over
de
fysieke
capaciteiten
als
over
de
motivaties
en
mentale
instelling.
Dit
boek
kan
je
op
weg
helpen
deze
prachtige
sport
op
te
pakken
of
je
verder
leiden
op
je
persoonlijke ontdekkingsreis.
<
1 of 359
>
pro-mbooks3 : libris
