0
ISBN
9789464987041
Genre
Gezondheid
Verschenen
12-04-2024
Bindwijze
Ebook EPUB
Pagina's
224 pagina's
Druk
1e
Taal
Nederlands
Uitgever
Borgerhoff & Lamberigts
Auteur(s)
Tom De Prest
De comfortcrisis
Maakt de zoektocht naar geluk ons gelukkiger
Tom De Prest
In winkelmandje
Leesfragment
€17,99
Stress,
prikkels
en
dopaminepieken.
Overdaad
schaadt,
dat
weet
iedereen.
Maar
heb
je
er
al
eens
bij
stilgestaan
dat
dat
ook
geldt
voor
overvloedig
veel
comfort?
Ondanks
het
comfortabele,
westerse
leven
dat
we
leiden
(of
lijden?),
waren
er
nog
nooit
eerder
zoveel
depressies
en
burn-outs.
We
hebben
alles
wat
ons
hartje
begeert
en
toch
zijn
we
wanhopig
op
zoek
naar
meer
geluk.
Conclusie:
we
zitten
met
z’n
allen
in
een
comfortcrisis. Manueel
neurotherapeut
en
kinesioloog
Tom
De
Prest
legt
uit
hoe
je
bewust
ongemak
kan
opzoeken
en
hoe
dat
je
doet
groeien.
Hij
leert
je
verder
kijken
dan
het
materiële
comfort
en
geluk
te
vinden
buiten
de
grenzen
van
je
comfortzone.
‘De
comfortcrisis’
is
een
eyeopener
en
gids,
die
met
boeiende
wetenschappelijke
en
(neuro)filosofisch
onderbouwde
inzichten
aantoont
waarom
we
dringend
uit
onze
comfortzone
moeten
stappen.
Een
pleidooi
om
ons
geluk
te
vinden
in
het
‘nu’,
en
niet
vast
te
houden
aan
het
verleden.
De
bestsellerauteur
schrijft
over
de
wetenschap
achter
emoties,
hoe
ze
zich
vastzetten
in
ons
DNA
en
legt
de
link
met
dopamine.
Een
molecule
met
een
verrassend
grote
invloed,
maar
die
niet
altijd
zo’n
positief
effect
heeft
als
vaak
wordt gedacht.
<
1 of 191
>
pro-mbooks3 : libris
